Финальной точкой маршрута был выбран берег Лимана, где то не доезжая Дорогановки. Вопреки ожиданиям воскресное утро выдалось совсем не жарким и даже немного пасмурным. (далее…)
Спорт
Подъем с переворотом
Стыдно признаться, но никогда ранее подъем с переворотом не получался. То ли пресс был слабый то ли попа тяжелая… Последнее время уделил внимание прессу и рукам, но без постоянных практик у турника прогресса не было. ο вот сегодня с утра задался целью добить это упражнение, точнее наконец сделать его. (далее…)
Вечерний бег
Очередная пробежка морозным вечером, на этот раз в гордом одиночестве. По началу было достаточно холодно, но после двух кварталов хорошо согрелся и дальше бежалось очень свободно. Температура на улице была около нуля, мину одного. В целом маршрут неплох, мало транспорта, освещенные улицы. (далее…)
